2023年9月17日に開催された、

スパルタンレース オーストラリア大会 21㎞ 50～54歳年代枠

で、当ジム「低酸素トレーニング」会員様が  優勝 されました！！

この方は、2018年からスパルタンレース（米国軍隊の訓練を基に考案され競技化した大人の障害物競走）を始められ、いつかは表彰台に上る！ことを目標として日々努力を絶やさず、この度16回目の公式大会（国外の大会は初）にて見事に第一位となり、表彰台の真ん中に立たれました。スパルタン競技の他にキックボクシング、トレイルランニングをされていて、日ごろから身体を鍛えられているアスリートの方で、1年前の8月から当ジムの「低酸素トレーニング」と「フリートレーニング」の会員になられ、週1回ペースで「低酸素トレーニング」をご利用され、週2～3回フィジカルトレーニングをされております。「低酸素トレーニング」では多くのメリットを感じていただき、各大会では前年のタイムを毎回塗り替えられておられ、低酸素トレーニングはトレーニングメニューから外せないと仰っていただいております。

当ジムでは、サッカーなど他の競技者の方からも「低酸素トレーニング」の効果を評価していただいておりますので、ご興味のある方はぜひ一度お試しください。